BEAUTY CARES: CELULITIS

Una de mis mayores preocupaciones es la celulitis, ese mal que afecta a la gran mayoría de mujeres.
En casa yo la combato desde todos los frentes posibles y de forma constante durante todo el año.
Desde el interior:
Llevando una alimentación lo más sana posible, bebiendo mucha agua y con nutricosmética (voy alternando ananás de Arkocapsulas con Inneov celulitis).
Seré sincera, me pierde la comida basura pero este tipo de comida es un gran aliado de la celulitis así que poco a poco he ido sustituyéndola por similares pero de mayor calidad, por ejemplo he cambiado el telepizza por las pizzas artesanas con ingredientes frescos, el Mcdonalds por las excelentes hamburguesas de Hamburguesa Nostra, donde como todos los viernes, o los aperitivos sintéticos por patatas fritas artesanas y frutos secos, y os aseguro que se nota.
Desde el exterior:
Me gusta alternar Thiomucase con Vanity Series de Deliplus. Ahora estoy usando el anticelulítico extreme en  sobres individuales, está genial de precio (unos 5€) y cada sobre me da para dos aplicaciones así que con cada caja cubro un mes. 

Es importante que la piel esté libre de células muertas para que los productos actúen de la forma mas eficaz, por eso en la ducha suelo usar una esponja exfoliante y un par de veces por semana me aplico un gel exfoliante. Ahora tengo éste de Nivea con camomila y vitamina E.

Hacer deporte también es fundamental en la lucha contra la celulitis, por eso yo intento ir al menos cuatro días por semana al gimnasio. Para no aburrirme voy alternando musculación, pilates y bodypump, y siempre intento hacer unos 20 minutos de cardio en la bicicleta estática o en la elíptica, ideal para activar el cuerpo.
Los institutos de belleza (ojo, centros especializados, no os metáis en cualquier sitio solo porque sea barato que luego ocurre lo que ocurre…) cuentan con numerosas técnicas para echarnos una mano, presoterapia, mesoterapia, LPG… pero hay que tener en cuenta que estos tratamientos requieren que los complementes con buena alimentación y deporte. (Pueden ser muy efectivos pero no son Lourdes)
¿Cómo lo hacéis vosotras?
¡Un beso!
Pilar

Blogger & Heavy shopper Trabajo en marketing y sueño en las redes sociales. Yo también me paso con las compras, vivo entre viajes y voy de "foodie".

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  1. Lali Ashley

    10 septiembre

    Pues sinceramente nunca me he atrevido a utilizar pastillas para la belleza me parecen un poco peligrosas, no tengo celulitis afortunadamente debido a que llevo toda mi vida haciendo ballet, peor aun soy demasiado joven asi que supongo que tendre que pasar por todo eso y tendre en cuenta tus consejos pero si utilizo una crema "come grasa" pero no estoy muy convencida de que funcione…Muy buenos consejos y unas fotos muy bonitas…TE SIGO!

  2. malva

    10 septiembre

    Dichosa celulitis… que bien estaríamos en un mundo sin ella… yo también lucho contra ella desde dentro y desde fuera. Lo de la comida basura es lo peor, yo también me hago las pizzas y compro carne picada para hacer las hamburguesas en casa.
    Tengo que probar esos anticelulíticos del mercadona.

  3. Dave Vuitton

    10 septiembre

    Inneov no se si funciona en este aspecto pero en el sistema de recuperacion de Cabello es 100% certero el tratamiento.

    Besos Chipless by Dave Vuitton
    N.Post: RockStar Style

  4. Cool Vanity

    10 septiembre

    Yo lo que hago fundamentalmente es quejarme.
    Ya se que no es suficiente….
    Muchas gracias por estas recomendaciones!
    Un beso

  5. Luzía

    10 septiembre

    Haces muy bien en cuidarte! Sólo tenemos un cuerpo, así que hay que prestarle atención.

    Yo me tomo muy al pie de la letra el tema del agua, la alimentación y la ropa (pq la ropa muy ceñida tampoco es beneficiosa).

    También puedo decir que tengo suerte: pese a lo rellenita q estoy no tengo casi nada, pero es cosa de genética, ya q las mujeres de mi familia no la padecen.

    Un saludo!
    Luzía
    http://cositasbonitasparaseoritas.blogspot.com/

  6. Ellen

    10 septiembre

    Hola yo uso thiomucase y ademas estoy haciendo deta con endocrino y la verdad que fiunciona, pasaros por mi blog un besito.
    Ellen

  7. María

    10 septiembre

    ¡Hay que fastidiarse con la celulitis! Es algo de lo no nos podemos salvar, yo no uso pastillas pero si uso el aniticelulítico efecto frío de Deliplús :D.

    Besos =).

  8. LADYTRENDY

    10 septiembre

    buen post!! yo la combato a base de mucha agua y la crema "good bye celulitis de nivea. Antes tb iba al gym, pero últimamente no me da tiempo… apunto tus consejos!!! un besito!!
    http://ladybytrendy.blogspot.com

  9. 80 Pares de Zapatos

    10 septiembre

    Muy buenas recomendaciones, pero la verdad nunca he usado nada siempre fui muy delgada y no tenia pero ya me toca he aumentado 10 kilos y se nota jejeje empezaré en el gym jeje un beso guapa 😉

    http://80paresdezapatos.blogspot.com/

  10. GoldBlackMirror

    10 septiembre

    Yo la verdad que deberia hacer ejercicio, porque auqneu no paro!se que em vendria bien.

  11. Mary

    10 septiembre

    Hola preciosa muy buenas tardes de sábado. Me ha encantado el post y las recomendaciones que nos haces, yo lo que más utilizo son las piernas para caminar hago todo el deporte así.
    Un besazo enorme.
    http://mary1975.blogs.elle.es/

  12. Zepequeña

    10 septiembre

    Inneov es ya un clasico!

    Zepequeña.

  13. Claudia_M

    10 septiembre

    Yo he probado varias cremas anticelulíticas, pero no soy constante así que no puedo hacer un juicio razonable sobre ninguna. Además, tiendo a ser bastante escéptica! Realmente funcionan este tipo de tratamientos?
    Besos desde mynicestworld 🙂

  14. Eva

    10 septiembre

    Qué buen post!Yo tb tengo celulitis, y es cierto que si te cuidas un poco mejora mucho. Geniales tus consejos, yo también añadiría beber poco café y más tés o infusiones y subir escaleras. Yo vivo en un 5! y me he propuesto no usar ascensor a no ser que vaya con bolsas. Me encanta el Thionucase, pero es un poco caro y tiro más del Mercadona.

  15. Eva

    10 septiembre

    Se me olvidaba, nos dices el precio de las cápsulas??

  16. Angels Wear Prada

    10 septiembre

    me ha encantado tu post! pondre en practica tus consejos!!

    un saludo!

    http://theangelswearprada.blogspot.com/

    te sigo!

  17. Pilar_Oh My Blog!

    10 septiembre

    Eva: unos 20€ la caja que te da para 15dias, aunque yo me compre esta ultima vez una oferta de dos cajas por 35€.

    Besos!

  18. Pilar_Oh My Blog!

    10 septiembre

    Claudia: si eres constante, comes bien y haces ejercicio si que notas el efecto, pero es un conjunto, por si solas las cremas pueden hacer, pero no es tan apreciable. Ademas previenen la aparición de mas celulitis y eso también es importante.

    Besos!

  19. CHAXIRAXI

    10 septiembre

    Actualmente con lo que me queda luchar con la pequeña no me da tiempo de cuidarme mucho, estoy echa un desastres,a ver si todo cambia y me animo a cuidarme tanto. Sigue asi que estas guapisima. Besotes.

  20. Estás haciendo muy bien… porque hay que mantenerla a raya, que cuando se instala luego es muy difícil!!!

    Besotes de una adicta!

  21. Estás haciendo muy bien… porque hay que mantenerla a raya, que cuando se instala luego es muy difícil!!!

    Besotes de una adicta!

  22. Lynn

    11 septiembre

    To subo escaleras, y también va muy bien. Intento cuidar mi alimentación y hacer ejercicio tres veces por semana. Los sobres anticelulíticos Deliplus dicen que van bastante bien, van a ser mi próxima compra, tengo ganas de probarlos.

    Bss.
    http://melancora.blogspot.com

  23. Jone

    11 septiembre

    Gracias por contar tus experiencias porque es de gran ayuda a la hora de elegir o saber que hacer para combatir la celulitis.

    Un abrazo.

  24. mi rincon fashion

    11 septiembre

    Me parece increible, yo tengo un montón de productos, pero al final me pierde la vagancia y no soy nada constante. Enhorabuena¡¡

    mirinconfashion.blogspot.com

  25. Miss A

    11 septiembre

    Yo debería cuidarme de forma más constante en este aspecto.
    Hace un par de meses probé ese tratamiento intensivo de Deliplus y la verdad que me fue bastante bien. Tendré que repetirlo.

  26. Anónimo

    11 septiembre

    puedes recomendar algún centro de estética? me encanta el blog!

  27. Sol

    11 septiembre

    Excelentes tips!! Qué lindo el gel exfoliante de Nivea. Voy a ver si lo consigo por acá!

  28. Monica

    11 septiembre

    Yo tambien uso los productos de mercadona y si tienes regularidad, haces ejercicio y comes bien funcionan!

    Estoy de sorteo en el blog, pásaros y animaros a participar!

    Un beso,
    Monica

  29. LyP

    11 septiembre

    La celulitis, sin ninguna duda, es uno de los miedos más grandes que tenemos todas. No me atrevo con las pastillas pero sí conc rema sy sobretodo mucho deporte y buena alimentación.
    Somos nuevas en esto, nos parece muy interesante tu blog. Te seguimos!
    muaaaa

  30. Silvia

    11 septiembre

    Yo por mas que intento hacer cosas contra la celulitis me acabo cansando a la semana.. de ineov yo me tomo unas pastillas para el moreno que la verdad son geniales 🙂
    Me e dado un paseo por tu blog y es fantastico! UN BESO!

    http://memoriesfromm.blogspot.com/

  31. La verdad es que me he vuelto un poco escéptica sobre el tema de las cremas anticelulitis, he probado de todo durante muchos años(menos la cirugía) y no me ha funcionado nada, excepto dejar la cocacola y salir a correr (y se nota poco, tengo que decirlo).Ya no me pongo cremas de este tipo, sólo la nutritiva.

  32. ChuChus

    11 septiembre

    el inneov en sobres funciona:)lo puedo asegurar.Un besito+
    http://www.elblogdechuchus.blogspot.com

  33. Ésmeri

    12 septiembre

    Guapas!! Que ilusion me hizo veros por alli, estoy recien llegada de Madrid asi que ahora me toca reorganizar las fotos y publicar el post!! Yo acabé agotada tambien pero merecio la pena!!

    Un besazooo

  34. Mónika

    12 septiembre

    El otro dia compre los sobres individuales de deliplus , a ver si empiezo a usarlos y me pongo las pilas y empiezo a ser mas constante.

  35. Begoña

    12 septiembre

    Sólo un consejo, hay que tener cuidado con las pastillas, yo iba a probar esas de inneov, pero menos mal que me di cuenta, las que tenemos problemas con las tiroides no podemos tomarlas, asi que tener cuidado y leer muy bien el pospecto antes de tomar nada.
    He probado unas ampollas diuréticas del herbolario, que se supone que ayudan a eliminar líquidos y mi sorpresa es que en una semana he engordado 1 kilo y medio a pesar de hacer dieta.Chicas mirar muy bien las cosas antes de tomarlas.

  36. Diario de.

    12 septiembre

    A mí también me pasa esto… me cuido haciendo deporte, comida sana y hifratandome la piel a diario! jejeej
    http://jugadora20.blogspot.com/
    xoxo
    P

  37. Isabel__

    12 septiembre

    Hola !! yo me tomé las pastillas de inneov para el pelo, y no note nada, voosotras notáis resultados? una cosa! la contraportada de la intouch sois vosotras? bss!!

  38. Voy a reducirlo con un "yo lo hago fatal" jajaja

  39. Charmin

    12 septiembre

    Hola Pi! las pastillas funcionan? siempre lo he pensado pero al final nunca me atrevo!! en cuanto a Deliplus, sin duda la próxima probaré los sobres que dices jeje!!
    Besitos!
    http://charmincloset.blogspot.com/

  40. RECIEN LLEGADA

    12 septiembre

    Thiomucase es de lo mejorcito que hay , soy fan .
    Además de mucha agua y moverse , moverse mucho ¡
    Beso fuerte
    DELIA

  41. sexyinthecity

    12 septiembre

    Me encanta leer que a ti te funcionan estos tratamientos, yo no encuentro nada efectivo…Voy a probar a ver que tal 🙂
    Besos!

  42. cronicasdemiarmario

    13 septiembre

    Yo soy adicta al Thiomucase y también tomo Arkocápsulas, pero de Ortosifón.

    http://cronicasdemiarmario.wordpress.com/

  43. larissa

    20 diciembre

    Interesante artículo! aqui les dejo un sitio web con tips, dietas y ejercicios para eliminar y prevenir la celulitis
    http://celulitiseliminar.com
    Es muy bueno lo recomiendo

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