Author: Rocio - Oh My Blog!

Volvemos mejores… y estrenando vestidos!

Teníamos ganas de vernos, de los reencuentros con amigos con los que llevamos sin vernos meses, de ir a eventos, celebraciones que quedaron pendientes y también en las futuras (¡ya pienso en mi cumpleaños en agosto o en la boda de Pilar!)... Estos meses han sido duros, nunca olvidaremos todo lo vivido y aprendido en ellos, pero ahora toca empezar de nuevo ¡y disfrutar la vida más que nunca! Hoy quiero enseñaros dos prendas perfectas para ello. Un fondo de armario que no pasa de moda y con las que sentirnos guapas y estar arregladas en cuestión de segundos... ¡sigue leyendo!

VESTIDO MIDI EN BLANCO

Creo que este es el "vestido blanco de verano" por excelencia. Sencillo, fresquito, con botones con los que jugar y abrir y cerrar para darle más movimiento a la falda, amplio cuando queramos estar cómodas o marcando cintura cuando queramos vernos más "lady" con un cinturón o pañuelo como he hecho yo. Yo me lo he puesto con unas sandalias transparentes, nada llamativas, para darle protagonismo al propio vestido y a los complementos en color. El resultado es un look algo retro que me teletransporta a las calles de Roma... ¿os pasa también? ¡Qué ganas de volver! El vestido es de Cortefiel. En su página cuentan con un Vestidómetro que te ayuda a encontrar el vestido que más se ajusta a ti, tus gustos y tu estilo a través de un sencillo buscador. Encontré vestidazos preciosos, con la calidad que siempre ofrece la marca ¡y a muy buen precio!  

EL MONO BLANCO

Este look lo voy a bautizar como "el look de los eventos de 2020". Fue un verdadero flechazo. Un mono sencillo pero con detalles delicadosy elegantes como los volantes en los hombros, los botones dorados o el cinturón incorporado que puedes usar o por cambiar por un toque de color cuando tú quieras. Como ya sabéis yo soy de utilizar blanco en invierno y en verano. Me parece un color muy favorecedor y que permite hacer muchas combinaciones según los complementos que utilices. En este caso, he jugado con el dorado ya que también incluí en mi pedido de Cortefiel estos espectaculares pendientes flor que, además de no pesar nada, son realmente bonitos.

¿Qué os parecen mis nuevas compras? ¿Habéis comprado algo de cara a la vuelta?

Besos,

Rocío.

abc

20/3/2020 DIARIO DE CUARENTENA: Un viernes diferente

Hoy es viernes y el cuerpo la sabe... y los vecinos lo saben! Si hay un momento importante y clave en nuestros días para darnos un poco de orden, perspectiva y serenidad mental, ese es  "el aplauso de las 20:00". Da igual lo que estemos haciendo, soltamos todo corriendo en cuanto escuchamos la primera palmada, cogemos cualquier abrigo o chaqueta al vuelo y nos tiramos al balcón con nuestra mejor sonrisa para reencontrarnos con nuestros vecinos. Esos grandes desconocidos junto a los que ahora unimos fuerzas para aplaudir durante algo más de 1 minuto a todas aquellas personas que nos están salvando la vida cada día: médicos, enfermeras, ambulancias, policías, personal de los supermercados, farmacias, estancos, tintorerías, señoras de la limpieza... Es el momento más emocionante del día. Feliz y triste a la vez.

Hoy los vecinos han decidido dar paso al fin de semana poniendo música a todo volumen desde sus casas. Muy muy muy lejos de molestar, este acto de "vecino pesao", se convierte en motivo de sonrisa una vez más. Con una playlist súper trabajada, en la que se nota que han invertidos unas cuantas horas añadiendo grandes éxitos como "Sobreviviré", "We are the campions", "Macarena" y un largo etcétera..., llevamos desde las 19:00 a ritmo de temazo y la verdad es que lo agradezco! Mi barrio es un barrio de estudiantes. Siempre había gente por la calle, a todas horas, yendo y viniendo, subiendo y bajando del autobús, entrando o saliendo del súper, haciendo cola en la discoteca de la esquina o en los diferentes restaurantes de fast food que encuentras en mi calle... y cada viernes se escuchaba un rumor constante de ambiente en la calle. Hoy parece que nos hemos teletransportado a hace dos semanas cuando el buen tiempo nos animaba a echarnos a las calles para  disfrutar de los amigos, de la libertad... y de la  vida!!! En la oficina también hemos tenido una pequeña "fiesta" que me ha permitido vivir un momento muy bonito junto a mis compañeros de trabajo. Nosotros somos un departamento grande, de unas 14 personas, y durante esta primera semana de confinamiento hemos estado todos trabajando como locos, muy en contacto, pero cada uno llevando nuestras particulares procesiones y guerras por dentro. La primera reunión de equipo en modo cuarentena  ha sido a través de video conferencia, con la condición de encender nuestra web cam sí o sí para poder vernos y de no hablar nada de trabajo, solamente sobre nosotros. Ahora resulta que no solamente estoy conociendo a mis vecinos si no que también estoy más cerca de mis compañeros de oficina. Esos con los que paso casi 10 horas al día de lunes a viernes y de los que no me sé ni los nombres de sus maridos o mujeres ni los de sus hijos.... ni si quiera si los tienen!!! Hoy nos hemos metidos unos en casa de los otros solo durante unos minutos para ver, a través de las pequeñas ventanas en las que se han convertidos nuestros ordenadores portátiles, un pedacito más de sus vidas. Hemos conocido a nuevos bebés, perretes, mascotas exóticas... y nos hemos reído muchísimo, que nos hacía mucha falta!

¿PLAN PARA EL SEGUNDO FIN DE SEMANA DE CUARENTENA?

Bueno, para este finde, además de lo que tooodo el mundo está hacinedo (comer, cocinar, hacer deporte, ver netflix y vuelta a empezar...) queremos darle la vuelta a nuestro salón invirtiendo el orden de la zona de sofás con la zona de mesa de comedor. ¿El motivo? Aparte de rellenar tiempo haciendo algo y tener una excusa para mover el cuerpo es, básicamente, que necesito una zona de trabajo más cómoda y con más luz que la que tengo ahora. A los que el teletrabajo les haya pillado de nuevas me entenderá muy bien... ¡ya no sé en qué postura ponerme! ;) *****La foto de cabecera es la última que hicimos en la calle. Justo la semana pasada. Mañana hablamos. Espero que esteis bien y siempre en casa.  Un beso, Rocío. abc

Diario de una cuarentena: resumen primera semana de Coronavirus en España.

  Hola a todos, Nunca pensé que retomaría las publicaciones diarias en el blog por un motivo como este. También es cierto que nunca jamás habría imaginado vivir algo similar, una auténtica pesadilla de la que parece que no se despierta. Este blog, uno de los primeros en España en hablar de moda, compras, belleza, ocio, belleza, gastronomía o viajes, nació como un simple entretenimiento allá por el 2009. Su misión principal siempre fue entretener y divertir, tanto a mi hermana y a mí, como creadoras de todos sus contenidos, como a todas nuestras lectoras. Hoy, 20 de Marzo de 2020, su misión se transforma para convertirse en un "Diario de cuarentena" en el que recogeré todo lo que está pasando para nunca olvidarlo. Espero tener las fuerzas para actualizarlo a diario.

RESUMEN DE LA PRIMERA SEMANA

Son las 3:20 de la mañana del viernes y no consigo dormir. En tan solo una semana nuestras vidas, tal y como las hemos conocido todas las personas de mi generación, han dado un vuelco en tan solo una semana. Hoy se cumplen los primeros 7 días desde que nos enviaron a casa. Durante las semanas anteriores escuchamos que estaban pasando cosas en China. Noticias tan lejanas que no les dimos ningún tipo de importancia, no iban con nosotros. Poco a poco empezamos a hablar más y más del Coronavirus, especialmente cuando llegó a Europa. Toda la información era bastante confusa, o quizá yo la recuerdo así porque no le dediqué la atención suficiente. Primero fue un crucero al que no dejaron desembarcar al llegar a puerto, después los primeros casos en Italia y algunos casos aislados en España (Canarias y alguna otra ciudad, como veis tampoco le puse demasiada  atención a eso. Demasiado ocupada.) de varios turistas. Parecía todo bajo control. Me acuerdo que empezamos a hacer bromas en la oficina. Yo me anticipé y le dije a Jaime que hiciesemos una súper compra, por si acaso pasaba algo, basada en conservas y congelados y mis compañeros se reían pensando que era una exagerada. No sabíamos que el papel higiénico sería un bien tan preciado apenas unos días después. Durante esos días en los que nosotros nos reíamos en China construían un hospital de emergencia en apenas 10 días. Sobre la enfermedad sabíamos muy poco: Que apareció por primera vez en Wuhan (China) cuando un ciudadano de esa ciudad comió un murciélago y que los síntomas podrían ser como un simple resfriado con algo de tos. Al parecer solo podría ser letal para personas con enfermedades graves especialmente respiratorias. La semana del 9 de Marzo (es solo la semana pasada pero parece que hayan pasado ya meses) todo empeoró en Italia. A través de amigos italianos, diferentes influencers a los que sigo en redes sociales y, por supuesto, los medios de comunicación, comenzamos a entender la gravedad del asunto. En Italia los hospitales estaban colapsados por la gran cantidad de enfermos que necesitaban ser atendidos a la vez y para los que no se contaban con medios suficientes. Nadie estaba preparado para una pandemia. Poco a poco fueron cerrando diferentes regiones de Italia hasta que ya no fue una cuestión de norte o sur si no de todo un país. En España comenzábamos a vivir la misma situación. Primero se anunció el cierre de colegios y universidades pero no se dio ninguna indicación para que esos estudiantes permanecieran en casa. El miércoles fue mi último día en la oficina. Mis compañeros se fueron un día antes pero yo tenía una reunión importante con unos compañeros que había viajado Dusseldorf a Madrid solamente para vernos. Seguíamos volando con normalidad pero ya evitábamos daros besos o abrazos al saludarnos y nos colocamos estratégicamente en aquella sala de reuniones para estar separados unos de otros. A la vuelta del trabajo sin embargo, las calles de mi barrio estaban repletas de estudiantes disfrutando del buen tiempo, de las terrazas y de las vacaciones forzosas que les había dado el gobierno. Antes de subir a casa pasé por el supermercado y pude comprobar de primera mano el fenómeno sobre el que se han hecho más memes hasta el momento: la curiosa desaparición de todo tipo de papel higiénico. Por supuesto, siguiendo la histeria colectiva, compré el último paquete de 4 rollos disponible. (Edición deluxe, 4 rollos a 3,5 euros) Me atrevería a decir que los primeros días los vivimos incluso con un poco de ilusión. La mayoría de nosotros no habíamos teletrabajado nunca y era la gran novedad. Entre llamadas, emails y mensajes... se declaró el estado de alarma. Pasé el fin de semana en la terraza disfrutando del sol y pensando que no se estaba tan mal en casa. Ignorante de mí, de nuevo me fijaba en mí misma y no en cómo estaba impactando este virus a todo el planeta. Desde Madrid, a Italia, pasando por Brasil (esto os lo explicaré más adelante), Francia (que planeaba mantener sus elecciones en las fechas previstas), Inglaterra (que sigue viendo la pandemia como un simple resfriado) o México (donde se dice que deben seguir besándose y abrazándose como si nada...). Esta semana se complicó por momentos. El  número de afectados y muertes en España sigue creciendo y las malas noticias no paran de llegar por los mismos canales por los que antes solo nos reíamos compartiendo memes tontos sobre papel higiénico. Súmale el estrés del trabajo intentando adaptarnos a la nueva situación, el encierro en casa, el mal tiempo, el miedo, la incertidumbre, la melancolía y cuánto extrañamos a nuestros seres queridos y tendrás la combinación letal que nos tiene encadenados a una montaña rusa de emociones que no para de sacudirnos. Son las 4:30 y se me empañan los ojos pensando ¿cuándo volveré a ver a mi familia?   Cuidaros mucho y NO salgáis a la calle. Un beso a todos Rocío.abc

10 consejos para cuidar nuestros ojos frente a la Screen Pollution

Ya sabéis que de vez cuando nos tomamos un respiro del blog y de las redes sociales. Alejarnos en la medida de lo posible de las pantallas durante un ratito es bueno para nuestra mente, ¡y también para nuestros ojos!
Hoy quiero hablaros de algo importante sobre lo que creo que hace falta un poco más de concienciación: la sobreutilización de pantallas en nuestro día a día. Reconozco que yo formo parte de ese 80% por ciento de la población que reconoce que mirar su móvil es lo primero que hace al levantarse y acostarse. En mi caso, lo primero que hago al despertarme es apagar la alarma (en mi móvil) y empezar con mi chequeo de redes sociales y emails.... Si lo piensas, ¡es una locura empezar y acabar así el día! Luego paso mínimo 8 horas en la oficina donde combino la pantalla del portátil, un gran monitor que tengo en mi mesa y por supuesto ¡continúo pegada a mi inseparable teléfono tamaño PLUS... para no perderme nada! ;)

MIS GAFAS

Antes de la que Multiópticas lanzase esta campaña de concienciación contra la Screen Pollution con la que no puedo estar más de acuerdo, yo ya me había hecho las gafas que veis en las fotos (son estas) para descansar de las lentillas i_multilens y darme un respiro. Teniendo en cuenta la cantidad de horas que paso delante de pantallas tanto en la oficina como en mis ratos libres no dudé en pedir que añadiesen el antirreflectante iBestlayt Technology para protegerme de la luz azul de mis dispositivos. ¡Yo soy chica MO al 100%!

10 CONSEJOS PARA CUIDAR NUESTROS OJOS

 | 0 1 Autoevalúate. Lo primero es ser consciente del tiempo y del uso que le damos a las pantallas. Mide si es proporcionado con el tiempo que pasas sin ellas. | 0 2 Crea un plan personal de uso digital y decide para qué quieres usar cada uno de tus dispositivos, elimina notificaciones de la pantalla de inicio que no sean realmente útiles y se tú la que decida cuándo consultas tu teléfono. | 0 3 Ponte aliados o trucos. Incorpora recursos para medir, definir tiempos y buscar espacios de desconexión. Algunas apps como Instagram ya ofrecen la opción de utilizar alertas que te avisan del tiempo consumido en la app para que te tomes una pausa. ¡Yo siempre llego a mi tope casi sin darme cuenta! | 0 4 Parpadea... ¡todo lo que puedas! Un básico que se nos olvida y que puede ayudarnos fácilmente a mantener nuestros ojos protegidos. | 0 5 Tómate descansos cortos pero periódicos, lo ideal es mirar por la ventana o dirigir la mirada hacia algún espacio con luz natural cada 45 minutos. | 0 6 Utiliza lubricante ocular tipo lágrimas artificiales, para prevenir el ojo seco y esa sensación de tierra, enrojecimiento y necesidad cerrar los ojos. | 0 7 Pon distancias. Lo ideal es situarnos a una distancia de entre 35 y 50 cm para pantallas pequeñas (móvil, Tablet), y aun mínimo de 55 cm para otras pantallas fijas. | 0 8 Añade filtro de luz azul en tus gafas graduadas. Mis últimas gafas lo llevan y no puedo estar más contenta. Me protejo y las gafas me parecen hasta más bonitas con ese pequeño toque de brillo azul en sus cristales. | 0 9 Si eres padre, da ejemplo. Intenta pasar el menor tiempo posible delante de tus hijos con tu móvil en la mano y fomenta el aprovechamiento de las horas de luz natural sin pantallas. | 1 0 Fija un día de ‘detox de pantallas’. Yo suelo aprovechar los sábados o domigos de planes con amigos para centrarme 100% en ellos!! Móvil solo para hacernos una foto juntos! :)

¿Cómo lo veis?

¿No creéis que no cuesta tanto proteger nuestros ojos? 

Un beso,

Rocío.

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