Holaaaa chicaaasss! Vuelvo con un post súper útil para tener pelazo durante el verano! Como siempre, de la mano de Aquarela Peluqueros!
abc
Ya sabéis que de vez cuando nos tomamos un respiro del blog y de las redes sociales. Alejarnos en la medida de lo posible de las pantallas durante un ratito es bueno para nuestra mente, ¡y también para nuestros ojos!Hoy quiero hablaros de algo importante sobre lo que creo que hace falta un poco más de concienciación: la sobreutilización de pantallas en nuestro día a día. Reconozco que yo formo parte de ese 80% por ciento de la población que reconoce que mirar su móvil es lo primero que hace al levantarse y acostarse. En mi caso, lo primero que hago al despertarme es apagar la alarma (en mi móvil) y empezar con mi chequeo de redes sociales y emails.... Si lo piensas, ¡es una locura empezar y acabar así el día! Luego paso mínimo 8 horas en la oficina donde combino la pantalla del portátil, un gran monitor que tengo en mi mesa y por supuesto ¡continúo pegada a mi inseparable teléfono tamaño PLUS... para no perderme nada! ;)
¿Cómo lo veis?
¿No creéis que no cuesta tanto proteger nuestros ojos?
Un beso,
Rocío.
abcCada vez escucho más lo de que "hay que cuidarse por fuera, pero también por dentro" y creo que el primer paso es conocer cómo estamos en nuestro interior y qué necesita nuestro cuerpo.Si habéis seguido mi viaje por EEUU habréis visto que hemos disfrutado de lo lindo de la "nada saludable" gastronomía americana: hamburguesas, costillares, patatas fritas, bebidas gaseosas... llegó el punto en el que tuve que decir STOP y buscar las alternativas más healthy o menos dañinas ya que notaba que mi cuerpo no estaba respondiendo bien a esos cambios en mi alimentación. [caption id="attachment_6150" align="aligncenter" width="1080"]
Besos,
Rocío.
abcHace algunas semanas pasamos una tarde súper divertida en una clase de cuidado de la piel de Mary Kay. ¡Para nosotras fue la excusa perfecta para vernos entre semana y pasar un buen rato juntas!Si conocéis Mary Kay sabréis que lo mejor de esta marca es contar con una consultora de belleza que te recomienda productos según tus gustos y necesidades y que te da consejitos útiles de belleza. Ella fue la encargada de realizar esta clase con nosotras, explicándonos y asesorándonos en todo momento.
Un beso,
Rocío y Pilar.
abc¡La Navidad ya está aquí chicas! Hoy os queremos proponer un peinado de navidad perfecto para estas fechas o para cualquier celebración durante el año.
Al final cada estación es bueno hacerse una "puesta a punto" para verse más guapa y animada para la nueva temporada. ¡Hoy os enseño la mía!
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